Schema de alimentație a bebelușilor hrăniți cu lapte formulă

Află care este schema recomandata de diversificare pentru bebelusi de la 1 la 12 luni, hraniti cu lapte formula si alimentele permise.

Alimentatia sanatoasa a bebelusilor este principala grija a oricarei mamici. In primele 6 luni este recomandata alaptarea exclusiva, iar dupa varsta de 6 luni, medicul pediatru iti va recomanda diversificarea alimentatiei, incepand cu texturi fine si alimente usor digerabile, pana la meniuri complexe, si texturi diferite.

Intrebarea frecventa care apare, in alimentatia bebelusilor, este legata de cantitatea de alimente ce trebuie consumata de acestia zi de zi, precum si numarul de mese asociate fiecarei varste.

In tabelul de mai jos veti avea valorile recomandate, in caz general. Pentru particularizarea meniului pentru bebelusul tau, e bine sa intrebi medicul pediatru.

Vârsta în luni Numărul de mese cantităţi* Tipul de aliment
1 7 x 90-110 ml Medicul pediatru îți poate recomanda cea mai bună soluție pentru bebelușul tău
2 6 x 110-130 ml
3 6 x 130 ml
4 6 x 150 ml
5 5 x 180 ml
6 5 x 180 ml
de la 6 luni 5 x 180 ml 4 x lapte de continuare;
1 x supă-piure de legume cu adaos de cereale fără gluten **(2-3 g de preparat la 100 ml) + 10 g de carne fiarta (fara supa) (sau peste de 1-2 ori pe saptamana) ;
fructe mixate sau suc de fructe (de preferat cu pulpă) – nu mai mult de 150g
7 5 x 1 x 180 ml lapte de continuare cu adaos de cereale fără gluten (2-3 g la 100 ml);
2 x 180 ml lapte de continuare cu adaos de cereale fără gluten (2-3 g la 100 ml);
1 x 150 g cereale cu lapte de continuare sau desert pe bază de lapte cu fructe;
1 x 200 ml supă-piure de legume cu carne fiartă*** (10 g) (sau peşte 1-2 x pe săptămână);
fructe mixate sau suc de fructe – nu mai mult de 150g;
½ de gălbenuş adăugat la o masă din două în două zile.
8 5 x 1 x 180 ml lapte de continuare cu adaos de cereale cu gluten (6 g la 100 ml);
2 x 180 ml lapte de continuare cu adaos de cereale fără gluten (6 g la 100 ml);
1 x 150 g cereale cu lapte de continuare sau desert pe bază de lapte cu fructe;
1 x 200 ml supă-piure de legume cu carne fiartă*** (10 – 15 g) (sau peşte 1-2 x pe săptămână);
fructe mixate sau suc de fructe – nu mai mult de 150g;
½ de gălbenuş adăugat la o masă din două în două zile.
9 5 x 1 x 200 ml lapte de continuare cu adaos de cereale cu gluten;
1 x 200 ml lapte de continuare cu adaos de cereale fără gluten;
1 x 200 ml cereale cu lapte de continuare;
1 x 200 ml supă-piure de legume cu carne fiartă (10 – 15 g) (sau peşte 1-2 x pe săptămână);
fructe sau compot sau suc de fructe (de preferat cu pulpă) – 1 x 150g;
½ de gălbenuş adăugat la o masă ;
biscuiţi – fără zahăr.
10 4-5 x 3 x 220 ml – masă pe bază de lapte combinat cu cereale (lapte de continuare şi cereale cu sau fără conţinut de gluten);
1 x supă de legume cu adaos de cereale cu gluten;
1 x masă de prânz: legume cu carne fiartă (15–20 g) (sau peşte 1-2 x pe săptămână) cu cartof sau orez;
1 x masă de prânz: legume cu carne fiartă (15–20 g) (sau peşte 1-2 x pe săptămână) cu cartof sau orez;
½ de gălbenuş adăugat la masă;
mici cantităţi de pâine, biscuiţi fără zahăr, uscăţele
11-12 4-5 x 3 x 220 ml – masă pe bază de lapte combinat cu cereale (de exemplu lapte de continuare şi cereale cu sau fără conţinut de gluten);
½ de gălbenuş adăugat la masă;
brânzică proaspătă, chefir, iaurt – de câteva ori pe săptămână****
11-12 4-5 x 3 x 220 ml – masă pe bază de lapte combinat cu cereale (de exemplu lapte de continuare şi cereale cu sau fără conţinut de gluten);
un ou întreg de 3-4 ori pe săptămână
brânzică proaspătă, chefir, iaurt – de câteva ori pe săptămână****

* Cantităţile indicate pentru o porţie sunt cantităţi medii, pe care le consumă un copil la vârsta respectivă, în funcţie de necesităţile proprii. Diferenţe pot apărea şi în privinţa numărului de mese zilnice.
** Ingredientul gras din supele de legume poate fi uleiul de măsline sau cel de rapiţă.
*** Consistenţa legumelor şi cărnii trebuie să stimuleze mestecarea mâncării.
**** Numai ingrediente naturale, fără conservanţi, cu cantităţi mici de zahăr.

NOTA: Acestea sunt recomandări generale; medicul pediatru îți poate recomanda cea mai bună schemă de diversificare pentru bebelușul tău. Milupa susține recomandarea OMS de alăptare exclusivă până la 6 luni și continuarea alăptării cât mai mult timp posibil, în paralel cu introducerea alimentației diversificate.
Introducerea unei formule de lapte în alimentația bebelușului se face doar la recomandarea medicului.

NOTA 2: Diversificarea poate începe înainte de vârsta de 6 luni doar la recomandarea medicului pediatru.

1
BEBELINE

Ai nevoie de sfaturi sau informaţii personalizate despre nutriţia și dezvoltarea copilului tău sau despre produsele Milupa? Trimite-ne un mesaj, iar specialiștii noștri îţi vor răspunde!

Descoperă AICI o multitudine de răspunsuri detaliate legate de subiectele care te-ar putea interesa sau contactează-ne direct:

sună la
0800 864 587
Mesaj