Îți suntem alături oricând pentru a-ți oferi sfaturi cu privire la aspectele cele mai importante legate de
nutriția și dezvoltarea armonioasă a celui mic. Descoperă toate articolele documentate, pline de informații
valoroase, pe care specialiștii noștri le-au pregătit pentru tine!
SELECTEAZĂ DINTRE CATEGORIILE DE MAI JOS
Totul despre diversificare
Idei de meniuri și retete
Nutriţia în sarcină
Nutriţia 0-6 luni
Nutriţia 6-12 luni
Nutriţia juniorului
Dezvoltare și abilităţi
Colţul părinţilor
Totul despre diversificare
Anemia feriprivă
Încă din timpul sarcinii ai aflat că fierul este un element foarte important în dezvoltarea viitorului copilaș și că aportul adecvat contribuie la evitarea multor complicații determinate de carența acestui mineral.
Citește tot
Surse de vitamina D în alimentația copilului
Majoritatea părinților știu ce este vitamina D. Tu știi care sunt sursele de vitamina D? Știi câtă vitamina D este necesară puiului tău pentru a crește sănătos?
Citește tot
Laptele vegetal în alimentația copiilor
Lapte de vacă sau de capră, lapte vegetal sau formulă de lapte? Care ar fi cea mai potrivită alegere, care să-i asigure micuțului necesarul de nutrienți?
Citește tot
vezi MAI MULTE articole
Idei de meniuri și retete
Diversificarea: noi gusturi si senzatii, prin cereale
Cerealele sunt printre primele alimente introduse in dieta bebelusului in momentul diversificarii, alaturi de legume si fructe. Descopera cerealele recomandate pentru fiecare varsta.
Citește tot
Avantajele cerealelor în pungi cu gramaj mic
Diversificarea este o etapă importantă în dezvoltarea bebelușului. Descoperă când poți introduce cerealele și ce tipuri sunt recomandate pentru bebelși.
Citește tot
Gustări delicioase pentru primele luni de viata
Când este micuț, copilul tău are nevoie de o alimentație cât mai diversificată. Ce este indicat să se regăsească în mesele puiuțului?
Citește tot
vezi MAI MULTE articole
Nutriţia în sarcină
Nutriție echilibrată: Combinarea alimentelor în timpul sarcinii
Ce trebuie să conțină meniul unei graviduțe și care sunt principalele recomandări?
Citește tot
Ce, cum, cât să mănânci când ești însărcinată?
Ce sa mananci cand esti insarcinata? Ce sa nu mananci cand esti gravida, ce inseamna sa mananci cat pentru doi? Iata raspunsurile si sfaturile specialistilor.
Citește tot
Poftele alimentare în timpul sarcinii
Poftele alimentare sau dorința bruscă de a mânca alimente și combinații alimentare ciudate, fac parte din galeria simptomelor clasice de sarcină.
Citește tot
vezi MAI MULTE articole
Nutriţia 0-6 luni
Primii pasi în diversificarea alimentaţiei la bebeluşi
Cum este recomandat inceperea diversificarii alimentatiei la bebelusi si introducerea altor alimente in dieta zilnica.
Citește tot
Nutriția la mămici 0-6 luni: Mâncare sănătoasă și nutritivă
Când alăptezi, energia și substanțele nutritive pe care le asimilezi vor fi utilizate de corpul tău în laptele matern, pentru a asigura bebelușului toată hrana de care are nevoie.
Citește tot
Nutriția precis adaptată în primele 1000 de zile
Sănătatea puiului tău, precum și dezvoltarea echilibrată a organismului său, este puternic marcată de nutriția primelor 1000 zile. Află detalii!
Citește tot
vezi MAI MULTE articole
Nutriţia 6-12 luni
Hrană sănătoasă și... atrăgătoare pentru micuț în primii săi ani de viață
Poți face hrana pentru copilul tău mai atrăgătoare folosindu-te de atracția culorilor. Află cum!
Citește tot
Nutriția echilibrată pentru 8-12 luni
Alege o nutritie echilibrata pentru cel mic, daca tot sta bine cu dintisorii. Vezi recomandarile specialistului!
Citește tot
Cum încălzesc și păstrez mâncarea?
Trebuie să încălzeşti întotdeauna mâncarea în mod corespunzător și apoi să o laşi să se răcească, înainte de a hrăni bebelușul. Află cum!
Citește tot
vezi MAI MULTE articole
Nutriţia juniorului
Minerale importante în nutriția juniorului
Când alcătuiești meniul prichindelului tău trebuie să ții cont ca acesta să fie cât mai diversificat și să includă toți nutrienții, inclusiv minerale. Dar ce sunt mineralele și care sunt cele mai importante pentru sănătatea copilului?
Citește tot
Digestia la copiii de vârstă mică
Ați auzit probabil de multe ori expresia: copilul nu este un adult în miniatură. Este foarte adevărat: copiii, deși pare că au tot ce le trebuie și pare că sunt identici cu părinții, la nivelul anatomiei și fiziologiei (funcțiilor) organelor, nu sunt la fel ca noi.
Citește tot
Mesele de lapte ale juniorului
Sigur te întrebi: oare ce schimbări apar o dată cu acest moment? Ce ar trebui să fac pentru a-i asigura prichindelului tot ce e mai bun și benefic pentru sănătatea și dezvoltarea sa? Câte mese trebuie să-i ofer zilnic și ce cantitate de lapte trebuie inclusă în meniul lui?
Citește tot
vezi MAI MULTE articole
Dezvoltare și abilităţi
Sfaturi si idei de jocuri cu cel mic
Fie că este vorba de o stare de urgență cauzată de pandemie sau pur și simplu de vreme rea, există situații în care familiile trebuie să petreacă mai mult timp acasă decât de obicei. Te poți simți copleșită de situație dar este complet de înțeles și ok.
Citește tot
Învață-l pe cel mic să mănânce singur
Iată câteva sfaturi pentru a-l ajuta pe micuţul tău să se descurce cu prima linguriță și furculiță.
Citește tot
7 motive și beneficii pentru o nutriție precis adaptată bebelușului tău
Descoperă cele mai importante beneficii ale unei nutriții precis adaptate nevoilor puiuțului tău din fiecare etapă de creștere.
Citește tot
vezi MAI MULTE articole
Colţul părinţilor
Masajul burticii bebelușilor
Primele 3-4 luni din viața bebelușului sunt luni de adaptare și această perioadă este deseori acompaniată de binecunoscutele dureri de burtică, acele colici, normale în prima parte a vieții de sugar.
Citește tot
Cum recunoști depresia postnatală si cum o depășești
Depresia postnatală afectează diferit oamenii, dar există unele simptome la care puteți fi atentă si mai ales lucruri pe care le poți face pentru a diminua simptomele.
Citește tot
Cum pot reveni în formă după ce am avut un copil?
Orice proaspătă mămică își dorește sa revină la forma dinaintea sarcinii într-un timp cat mai scurt si prin metode cat mai simple si eficiente.
Citește tot
vezi MAI MULTE articole
